Hvordan du kan øge dit barns kalorie-og proteinindtag
Der er forskellige måder at øge dit barns næringsindtag på, men der er ingen nemme sejre eller smutveje, når man har et barn med ADHD. Her er fire simple tips til, hvordan du kan øge dit barns kalorie- og proteinindtag.
- Mad med mange kalorier og/eller protein, fx kylling med skind eller pølser
- Drikke med flere kalorier og vitaminer som fx mælk eller friskpresset juice
- Energitæt tilbehød og dressing, fx mayonnaise eller peanutbutter
- Ernæringstilskud som supplement, fx Fortini